いつも就寝は結構早くて10時にはベッドに入る。
というのも、朝早く起きて仕事をするから。仕事柄海外とのやりとりが多く、早朝は仕事がはかどる。電話もかかってこないし、余計な邪魔が入らないのでこのスタイルをずっと続けている。
膠原病に犯されてからは、ベッドに入ってもすぐには寝付けず、眠っても2時間で目が覚めて無理矢理また寝るの繰り返しだった。
しかしCBDオイルを摂取する様になって段々すぐに眠れる様になって、かつ途中で目が覚めることが少なくなった。
とおもったら今朝は起きたら朝の八時だった。10時に寝たので10時間眠りっぱなしだったというわけ。寝坊した。
お陰でいつも土日はラジコンを飛ばしに行くのだけれど、出鼻をくじかれたので今日は中止とした。
とりあえずCBDオイル万歳！！
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